Özsaygı: Kendime Adil Davranıyorum Broşürü

Nasıl yazdırılır ve katlanır?

1. İki yüzlü PDF en kolay yoldur: yazıcıda kâğıt boyutunu A4, yönü yatay seçin ve çift taraflı (kısa kenardan çevir) yazdırın.
2. Ölçeği %100 / gerçek boyut olarak ayarlayın; “sayfaya sığdır” kenar boşluklarını değiştirebilir.
3. PNG dosyalarıyla yazdırırken önce ön yüzü, ardından kâğıdı çevirerek arka yüzü aynı yönde yazdırın.
4. Kâğıdı kesikli çizgilerden iki kez katlayarak üç panelli broşürü oluşturun.

Çift taraflı baskı ve kenar boşluğu ayarları yazıcıya göre değişebilir; çok sayıda çıktı almadan önce bir deneme baskısı yapmanızı öneririz.

Broşürün amacı

Bu materyalin temel amacı, öğrencilerin özsaygı geliştirme konusunda yalnızca bilgi edinmesi değil, kendi koşullarına uygun somut ve güvenli bir davranış seçeneği geliştirebilmesidir. Öğrencinin bir hatayı tüm kişiliğine genellemeden kendine destekleyici cümle kurmasını önerir. Beğeni veya notların kişinin bütün değerini belirlemediğini, gelişimi kendi önceki durumuyla karşılaştırmayı ve incitici ilişkilerde saygı ve destek arama hakkını örnekler.

Bunun için broşürde ele alınan adımlar sınıf içi örneklerle konuşulabilir: İç yüzde kendine adil davranma, ilerlemeyi başkalarıyla kıyaslamadan fark etme ve saygılı ilişkilerde kişisel sınırları gözetme konuları sıralanır. Özsaygıyı yalnız başarıya veya başkalarının onayına dayandırmadan kendine saygılı ve dengeli yaklaşmayı destekler. Etkinliğin sonunda öğrencinin kendine uygun, küçük ve uygulanabilir bir adım belirlemesi hedeflenir.

Kullanım alanları

Özsaygı, kendine karşı anlayışlı yaklaşma ve olumlu benlik algısı çalışmalarında 'kendime küçük bir not' etkinliğiyle kullanılabilir.

Önerilen kullanım: İç ses örnekleri üzerinde konuşurken öğrencileri kişisel yaşantılarını açıklamaya zorlamadan destekleyici alternatif cümleler üretin. Broşürdeki etkinlik bölümüyle bağlantı kurmak için: 'Kendime küçük bir not' alanında öğrenci kendinde değer verdiği özellikleri ve destekleyici bir iç konuşmayı yazabilir. Öğrencilerin kişisel yaşantılarını sınıf önünde anlatmaları zorunlu tutulmamalı; gerekli durumlarda okulun rehberlik ve psikolojik danışma servisine yönlendirme yapılmalıdır.

Kullanım ve baskı notları

A4 yatay biçimli, iki yüzlü ve üç panelli (iki katlamalı) broşürdür. PDF dosyası sırasıyla dış/ön yüz ve iç/arka yüzü içeren iki sayfadan oluşur. Yazdırırken A4 kâğıt, gerçek boyut/%100 ölçek ve çift taraflı baskı seçin; önce bir deneme baskısıyla kısa kenardan/uzun kenardan çevirme ayarını ve panel sırasını kontrol edin. PNG dosyaları her yüz için ayrı ayrı sunulur. Görsellerin çözünürlüğü yüksek kaliteli profesyonel ofset baskı için yeterli olmayabilir; küçük metinleri test baskısında okuyarak değerlendirin. Öğrenciye dağıtmadan önce kurum adları, acil başvuru bilgileri ve yaşa uygunluk açısından kontrol edin.

Etiketler ve ilgili konular