Motivasyon: Küçük Bir Adımla Başla Broşürü

Nasıl yazdırılır ve katlanır?

1. İki yüzlü PDF en kolay yoldur: yazıcıda kâğıt boyutunu A4, yönü yatay seçin ve çift taraflı (kısa kenardan çevir) yazdırın.
2. Ölçeği %100 / gerçek boyut olarak ayarlayın; “sayfaya sığdır” kenar boşluklarını değiştirebilir.
3. PNG dosyalarıyla yazdırırken önce ön yüzü, ardından kâğıdı çevirerek arka yüzü aynı yönde yazdırın.
4. Kâğıdı kesikli çizgilerden iki kez katlayarak üç panelli broşürü oluşturun.

Çift taraflı baskı ve kenar boşluğu ayarları yazıcıya göre değişebilir; çok sayıda çıktı almadan önce bir deneme baskısı yapmanızı öneririz.

Broşürün amacı

Bu materyalin temel amacı, öğrencilerin motivasyon konusunda yalnızca bilgi edinmesi değil, kendi koşullarına uygun somut ve güvenli bir davranış seçeneği geliştirebilmesidir. Motivasyonun her gün aynı düzeyde olmadığını belirtir. Yapılacak işi bir ilgi alanıyla ilişkilendirme, 'ödevi bitir' yerine yalnızca ilk soruyu seçme, çalışmaya başlama zamanını belirleme ve zorlandığında ihtiyacı yeniden değerlendirme örneklerini içerir.

Bunun için broşürde ele alınan adımlar sınıf içi örneklerle konuşulabilir: İç yüzde işin anlamını bulma, başlangıcı kolaylaştıracak ilk küçük adımı seçme ve zorlanınca yöntemi yeniden değerlendirme sırası izlenir. Motivasyonun her gün aynı düzeyde olmayacağını; beklemek yerine küçük ve sürdürülebilir davranışların işe yarayabileceğini ele alır. Etkinliğin sonunda öğrencinin kendine uygun, küçük ve uygulanabilir bir adım belirlemesi hedeflenir.

Kullanım alanları

Çalışmaya başlamakta zorlanan öğrencilerle motivasyon ve sürdürülebilir küçük hedefler üzerine rehberlik çalışmalarında başlangıç notuyla kullanılabilir.

Önerilen kullanım: Öğrencilerden uzun erteledikleri düşük riskli bir görevin ilk iki dakikalık başlangıcını tasarlamalarını isteyin. Broşürdeki etkinlik bölümüyle bağlantı kurmak için: 'Benim başlangıç notum' öğrencinin yapmak istediği işi ve bugün başlayabileceği en küçük adımı yazdırır. Öğrencilerin kişisel yaşantılarını sınıf önünde anlatmaları zorunlu tutulmamalı; gerekli durumlarda okulun rehberlik ve psikolojik danışma servisine yönlendirme yapılmalıdır.

Kullanım ve baskı notları

A4 yatay biçimli, iki yüzlü ve üç panelli (iki katlamalı) broşürdür. PDF dosyası sırasıyla dış/ön yüz ve iç/arka yüzü içeren iki sayfadan oluşur. Yazdırırken A4 kâğıt, gerçek boyut/%100 ölçek ve çift taraflı baskı seçin; önce bir deneme baskısıyla kısa kenardan/uzun kenardan çevirme ayarını ve panel sırasını kontrol edin. PNG dosyaları her yüz için ayrı ayrı sunulur. Görsellerin çözünürlüğü yüksek kaliteli profesyonel ofset baskı için yeterli olmayabilir; küçük metinleri test baskısında okuyarak değerlendirin. Öğrenciye dağıtmadan önce kurum adları, acil başvuru bilgileri ve yaşa uygunluk açısından kontrol edin.

Etiketler ve ilgili konular